Hoy estudiamos algunos de los mitos sobre la alimentación tan arraigados en el saber popular. Hay algunos que son falsos y otros no, ¿pero cual es cual? Aquí os confirmo y desmitifico unos cuantos…

FALSOS MITOS Leer más

Los resfriados se generan, principalmente, cuando se producen cambios bruscos de temperatura o cuando estamos bajos de defensas. Pero siempre les podemos ganar la batalla haciendo que nuestros hijos tengan una buena alimentación. Leer más

¡Hola brócoli apasionados! Ya ha llegado el otoño ¿teníais ganas? Yo la verdad es que sí, es mi estación favorita, la ciudad se tiñe de tonos ocres y el calor empieza a amainar pero sin dejar llegar al frío.

Ésta es una época de cambios, y no a todos nos sientan igual. ¿Sabías que el clima y los cambios de humor están muy ligados? Leer más

Muchas madres nos hacemos esta misma pregunta ¿Cuánto tiene que comer mi hijo? Si se deja siempre comida en el plato, ¿Será que le pongo demasiado o que no come lo suficiente?

Es importante saber que la cantidad de comida que debe ingerir nuestro hijo/a, ya que tiene que ser acorde a su edad, a su actividad física y, por supuesto, a su complexión. Leer más