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Arroz con brócoli, ternera, bambú y salsa de soja

AutorLa Pandi
DificultadPrincipiante

Una receta sencilla y muy sabrosa para disfrutar como plato principal de tu comida

Productos1 Persona
Tiempo de preparación1 hrTiempo de cocción20 minsTiempo Total1 hr 20 mins
 250 grs Ternera
 300 grs Brócoli
 100 grs Bambú
 2 cuchara Salsa de soja
 Bicarbonato
 1 cucharilla Maicena
 1 cuchara Agua
 2 cuchara Aceite de oliva
 70 grs Arroz
1

Cortaremos las tiras los filetes de ternera. Es importante que los filetes sean finos.

2

Colocamos las tiras de ternera en un bol de cristal y la marinamos con el bicarbonato, el azúcar, la maicena, la soja, el agua y el aceite. Dejamos reposar en la nevera al menos 1 hora.

3

Cocemos el arroz con una pizca de aceite y sal. Escurrimos y dejamos reposar una vez esté cocido.

4

Cortamos el brócoli y el bambú lo cocemos durante tres minutos en agua con un poco de sal. Lo retiramos.

5

Añadimos al wok o a la sartén alta, la ternera marinada, el brócoli y el bambú a tiras.

6

Servimos el arroz que teníamos reposando y le añadimos por arriba la guarnición de ternera, brócoli, bambú y salsa de soja.

7

¡Listo para comer!

Categoría

Ingredientes

 250 grs Ternera
 300 grs Brócoli
 100 grs Bambú
 2 cuchara Salsa de soja
 Bicarbonato
 1 cucharilla Maicena
 1 cuchara Agua
 2 cuchara Aceite de oliva
 70 grs Arroz

Instrucciones

1

Cortaremos las tiras los filetes de ternera. Es importante que los filetes sean finos.

2

Colocamos las tiras de ternera en un bol de cristal y la marinamos con el bicarbonato, el azúcar, la maicena, la soja, el agua y el aceite. Dejamos reposar en la nevera al menos 1 hora.

3

Cocemos el arroz con una pizca de aceite y sal. Escurrimos y dejamos reposar una vez esté cocido.

4

Cortamos el brócoli y el bambú lo cocemos durante tres minutos en agua con un poco de sal. Lo retiramos.

5

Añadimos al wok o a la sartén alta, la ternera marinada, el brócoli y el bambú a tiras.

6

Servimos el arroz que teníamos reposando y le añadimos por arriba la guarnición de ternera, brócoli, bambú y salsa de soja.

7

¡Listo para comer!

Notes

Arroz con brócoli, ternera, bambú y salsa de soja

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