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Brócoli hervido

Productos1 PersonaTiempo de preparación5 minsTiempo de cocción5 minsTiempo Total10 mins

Brócoli hervido, la receta más tradicional para cocinar esta verdura

 Brócoli u otro tipo de verdura verde
 Sal marina
1

Para que retengan todas sus cualidades nutritivas, es mejor cocinar las verduras enteras o cortadas por la mitad. Hervir agua, añadir una pizca de sal marina y las verduras.

2

¡¡Cocerlas a fuego alto y sin tapa!!!, durante unos 4 minutos.

3

Retirar las verduras del fuego. Posteriormente, lavarlas con agua fría, escurrirlas, cortarlas a trozos pequeños y servir

Información nutricional

1 raciones

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