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Berenjenas rellenas de brócoli

Productos1 PersonaTiempo de preparación14 minsTiempo de cocción10 minsTiempo Total24 mins

Berenjenas rellenas de brócoli, una estupenda receta para comer en familia.

berenjena rellena con salmon, brócoli, cebolla y queso

 1 cortada de salmón fresco
 2 berenjenas
 1 pella de brócoli
 25 cebolla
 aceite de oliva
 sal
 queso rallado
1

Corta las berenjenas por la mitad y hazlas a la plancha 3 minutos para que sea más fácil de vaciar.

2

Vacía las berenjenas y reserva.

3

En una sartén pon un poco de aceite y añade el salmón otros 3 minutos. Reserva.

4

Corta el brócoli por floretes y la cebolla a daditos.

5

En una sartén pon en 1º lugar la cebolla picada, cuando esté doradita añadimos el salmón desmigajado, el relleno de la berenjena, el brócoli y una pizca de sal.

6

Tapar la sartén y cocinar 4 ó 5 minutos.

7

A continuación baja el fuego y añade un poco de queso rallado, remueve y deja cocinar 1 ó 2 minutos más.

8

Rellena las berenjenas con la mezcla y añade más queso rallado por encima.

9

Introduce las berenjenas en una bandeja para horno a 120 grados y cocina 8-10 minutos.

10

¡Listo!

berenjena con brocoli

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